sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Voitto Turku-sprintistä

3.8.2014 klo 21:08

Eilen lauantaina juostiin Huippuliigan kolmas osakilpailu. Onnistuin voittamaan kovatasoisen ja erittäin tiukan kilpailun kolmella sekunnilla ennen Belgian Yannick Michielsiä. Voitto oli itselle pieni yllätys, koska en ollut erityisen tyytyväinen omaan valmistautumiseen enkä suoritukseen. Harjoittelu sinänsä MM-kilpailujen jälkeen on ollut hieman puolittaista ja kovat harjoitukset ovat olleet parin viimeisen viikon aikana melko raskaita. Lisäksi oman valmistautumisen sijaan taisivat ajatukset liikkua enemmän Tuomas "Zorro" Karin kilpailupäivän järjestelyissä (Jos et tiedä mistä puhutaan, niin katso Huippuliiga-lähetys YLE Areenasta, kohdasta 57:30). Toisaalta varmasti moni muukin maajoukkuesuunnistaja on ottanut MM-kilpailuiden jälkeen varmasti rennommin. Oma perussuorittaminen oli hyvällä tasolla, mutta sorruin kahteen vajaan 10 sekunnin toteutusvirheeseen. Toisaalta onnistuin kohtuullisen hyvin reitinvalinnoissa, jotka ovat olleet tällä kaudella suurin kompastuskivi.

Itse olen viime vuodet vannonut vankasti hyvän kilpailuvalmistautumisen nimeen ja nyt onnistuin saamaan hyvän tulokset huolimatta omasta mielestäni melko puolittaisesta valmistautumisesta. Toisaalta, vaikka koinkin, että valmistautumiseni oli huonoa, olin kuitenkin ennen kilpailua pyöritellyt alueen karttoja sekä ilma- ja katukuvia parisen tuntia, mikä todennäköisesti on enemmän kuin suurin osa muista kilpailijoista. Ehkä joskus voisi olla paikallaan yrittää tosissaan testata valmistautumisen antamaa hyötyä.

Kolmannen osakilpailun voitto antoi nyt hyvät asetelmat Huippuliiga-finaaliin. Lähden toisena. Eroa Tranchandiin on peräti 1.40, mutta toisaalta takana on peräti 3.25 tyhjää. Oma metsäsuunnistusharjoittelu tuntien mitään ei todellakaan ole vielä voitettu, mutta asetelma antaa hyvät mahdollisuudet pystyä pitämään kakkossija. Turku-sprintin tulossivu

MM-sprinttiviesti: DNS

15.7.2014 klo 20:15

MM-sprinttiviesti jäi väliin, koska tulin kipeäksi. Kisa-aamuna olin 85 % varma, että pystyisin juoksemaan. Kävin aamupäivästä lenkillä ja totesin, että kroppa ei toimi yhtään. Harvoin yhdellä lenkillä ehtii kelaamaan yhtä paljon ajatuksia päässään. Siinä vaiheessa, kun ensimmäisen kerran kerroin itselleni, ettei ehkä ole viisasta juosta, tajusin vasta, kuinka paljon oikeasti halusin sitä. Toisaalta pian ymmärsin, ettei ole mitään järkeä juosta väkisin, koska huonosti juoksemalla vasta huono fiilis kisoista jäisikin. Oikeasti en ollut edes pahasti kipeä, mutta sen jälkeen flunssa paheni ja koko seuraavana viikkona kisaturistina en pystynyt yhtään järkevää harjoitusta tekemään. MM-kisojen jälkeen on ollut suunnistuksen osalta hieman ontto olo. Kun sisäinen pakko suunnitelmalliseen harjoitteluun ja kurinalaiseen elämään on poissa, ei oikein tiedä, miten pitäisi toimia. Sikäli kun viikonlopuksi saan itseni terveeksi, niin enköhän palaa taas (epäsuunnitelmallisen) urheilun pariin. Miehen ruodussa pitämiseksi jotain tavoitteitakin olen hahmotellut loppukauteen: Huippuliigan kakkospaikan säilyttäminen ja kaksi mitalia SM-sprintin ja -viestin viikonlopusta. Jos oikein innostun, analyysia MM-sprintistä ilmestyy lähipäivinä.


Lisää otsikkoja:
MM-sprintin 19. 6.7.2014 klo 00:24
En vain päässyt mihinkään 15.6.2014 klo 20:20
MM-paikka Imatran maailmancupista 13.6.2014
Labyrinttisuunnistusta 11.6.2014 klo 23:59

Harjoitukset, viikko 34 / 2014

Mon 18. 08
Tue 19. 08
Wed 20. 08
Thu 21. 08
Fri 22. 08
Sat 23. 08
Sun 24. 08