sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Harjoitukset, viikko 48 / 2014

Mon 24. 11
8:00Aamulenkki Wellingtonissa muuttuikin aamupäivälenkiksi Queen Elizabeth Parkissa. Perusmättöä, kunnes eksyin ja ajauduin keskelle peltoa. Sieltä sitten aitojen yli vedin jollenkin maatilan tielle. Juoksentelin sitä sitten ja ajattelin, että vedän sitä pitkin pois. No ensin tuli vastaan muutama kymmenen lehmää ja sitten kiukkuinen tilan isäntä, joka voimasanojen kera käski painua sinne mistä tulinkin (tai mistä sanoin tulleeni). Olisi tullut vähän turhan iso lenkki, joten ensimmäisen kummun takaa painelin aitojen yli ja ali (sähköaitakammoa uhmaten) pois ja autolle. Ei jatkoon.
  • Juoksu : kevyt (PK1) 1:00, 0km
  • Juoksu : (PK2) 0:10, 12km
1:10
20:00Iltalenkki @ Taupo
  • Juoksu : kevyt (PK1) 0:25, 5km
0:25
Tue 25. 11
8:00Tongariro Alpine Crossing w Jossu. 19,6 km latu läpi tulivuorialueen. Jengiä oli alussa todella paljon. Omaan makuun vähän liian kanssa ja suurin osa todella köykäisillä varusteilla (Turistit, ne pilaa kaiken). Päätettiin sitten käydä kurkkaamassa Ngauruhoe (2287m). Sielläkin jengiä oli aika paljon ja joista habituksesta päätellen noin 75 % ei olisi paikalle vaivautunut ilman yhtä elokuvatrilogiaa (tosin suurin osa kävi päällä, muttei HUIPULLA - vain huiput lasketaan. Piste.). Sen jälkeen reitillä olikin rauhallisempaa (iso +). Jotenkin erehdyttiin vielä käydä Tongariron päällä (1967m). Ihan siisti reissu. Lopun alamäessä jalat puhki. 26km/10h (ehkä tunti taukoja), avg 93 ja nousua 1900m. Jatkoon.
  • vaellus : PK1 9:00, 26km
9:00
Wed 26. 11
Thu 27. 11
Fri 28. 11
Sat 29. 11
Sun 30. 11