sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Harjoitukset, viikko 36 / 2015

Mon 31. 08
7:00Töihin
  • Juoksu : kevyt (PK1) 0:20, 3km
0:20
Tue 1. 09
19:00Kevyt pyöräily. Vasen polvi on hieman taas oireillut viikonlopun jälkeen, joten jätin juoksutekniikat tekemättä ja tyydyin kevyeen pyörittelyyn.
  • Pyöräily : kevyt (pk1) 0:38, 13km
0:38
Wed 2. 09
Thu 3. 09
Fri 4. 09
Sat 5. 09
Sun 6. 09