|
[ mäksä :: 22.6.2009 ]
Taannoin Pekka Nikulainen kirjoitti kirjan ja antoi sille nimeksi suunnistustaito. Sen kirjan opit toimivat edelleen ja ovat monille suunnistustaidon perusta. Niin Nikulaisen kirja kuin lukuisat muutkin suunnistusta käsittelevät kirjoitukset keskittyvät perinteiseen suunnistukseen metsässä. Sprinttisuunnistus on asettanut suunnistajille uusia vaatimuksia ja perinteisen suunnistuksen opit ovat saaneet uusia painotuksia. Lue lisää...
Osa 1: Kilpailuun valmistautuminen 22.6.2009
Osa 2: Kilpailukartta (1) 24.6.2009
Osa 3: Suunnistuksen rytmi 29.6.2009
Osa 4: Reitinvalinta 2.7.2009
Osa 5: Harjoittelu
Muita juttuja:
Yhteenvetoa keväästä
24.6.2009 klo 14:54
Kevät kausi naulattiin päätökseen Jukolassa, missä kotiintuomisina oli tavanomainen 17. sija. Vuoden 2004 jälkeen, mistä lähtien ykkösessä olen juossut, olemme aina olleet sijoilla 10-20. Oma vaihtosijani on ollut aina 15 ja 19 välillä ja osuussijoituksen aina sitä 92. lukuunottamatta 21 ja 26 välillä. Kuulostaa tasapaksulta, niin joukkueelta kuin itseltäkin. Joulukuun alkupäivinä taisin maalailla, että sijoitus viiden joukossa suurviestissä olisi mukava saavuttaa. Ei ollut lähelläkään. Tietysti loukkaantumiset söivät joukkueen iskukykyä, mutta lähempänä sen silti olisi pitänyt olla. Toinen tavoite, SM-mitali, olikin jo paljon lähempänä. Jopa yllättävän lähellä, mutta saavuttamatta se jäi tälläkin kertaa. Ei silti kevääseen aivan pettynytkään voi olla, kun 1. välirankin sijoituskin on 11. Tulevat tavoitteet ovat vielä auki. Jukolan jälkeen olen käynyt kolmena päivänä lenkillä, joten vaikka tavoitteet eivät olekaan selvillä, tuskin kovin montaa väärää harjoitusta ainakaan olen tehnyt. Tänään, kun kesänuhakin alkaa taittua, ajattelin uskaltautua jälleen ulkolemaan. Ehkä tästä vanhoilla kaavoilla, uutta kuntohuippua syksyyn tähtäillen. Ennen SM-pitkää ei ainakaan ole syytä parasta terää saavuttaa.
|
![[Tuomo Mäkelä - suunnistus]](/kuvat/leiska4.jpg "[Tuomo Mäkelä - suunnistaja]")