Harjoittelu

Näytä viikoittain :: Merkintöjen selitykset :: Vanhat harjoituspäiväkirjat

				kilometrit
	harj.	aika	indeksi	vaellus	maasto	tie	pyöräily	hiihto
Toukokuu 2010	21	20.48	240		34 km	189 km
Huhtikuu 2010	33	39.48	437		101 km	285 km
Maaliskuu 2010	28	32.01	331	7 km	48 km	204 km		80 km
Helmikuu 2010	34	51.44	429			217 km	7 km	350 km
Tammikuu 2010	31	54.13	399	10 km		122 km	30 km	429 km
Joulukuu 2009	36	42.21	368	15 km	33 km	248 km	99 km	38 km
Marraskuu 2009	29	32.41	294		41 km	225 km	23 km
Lokakuu 2009	24	23.24	255		14 km	221 km	38 km
Syyskuu 2009	31	33.23	412		48 km	336 km	13 km
Elokuu 2009	34	38.03	444		55 km	351 km	30 km
Heinäkuu 2009	35	42.17	430		39 km	308 km	189 km
Kesäkuu 2009	22	26.01	277	12 km	56 km	152 km	87 km
Toukokuu 2009	33	32.30	382	3 km	70 km	274 km
Huhtikuu 2009	33	33.35	374	1 km	72 km	265 km
Maaliskuu 2009	34	39.17	412	5 km	37 km	339 km		20 km
Helmikuu 2009	37	45.01	442	15 km	101 km	230 km	8 km	71 km
Tammikuu 2009	34	44.43	418	38 km	20 km	329 km	23 km	22 km
Joulukuu 2008	26	32.13	297	17 km	38 km	219 km	12 km
Marraskuu 2008	31	37.52	364	10 km	35 km	296 km	17 km
Lokakuu 2008	25	22.06	259		41 km	197 km
Syyskuu 2008	34	31.17	357	10 km	61 km	255 km
Elokuu 2008	40	39.35	443		81 km	296 km	76 km
Heinäkuu 2008	42	42.45	468	1 km	108 km	273 km	97 km
Kesäkuu 2008	38	38.27	414	15 km	81 km	272 km	15 km
Toukokuu 2008	43	36.35	396		37 km	335 km	15 km
Huhtikuu 2008	27	24.07	233	9 km	35 km	165 km	18 km
Maaliskuu 2008	31	33.26	277	31 km	38 km	182 km	21 km
Helmikuu 2008	38	43.46	407		80 km	240 km	27 km	64 km
Tammikuu 2008	48	69.09	551	40 km	28 km	350 km	74 km	158 km
Joulukuu 2007	42	66.11	534	41 km	65 km	201 km	35 km	305 km
Marraskuu 2007	36	41.33	321	25 km	53 km	175 km	125 km
Lokakuu 2007	28	28.03	301		24 km	265 km
Syyskuu 2007	33	29.21	332	12 km	54 km	239 km
Elokuu 2007	43	37.48	416	3 km	59 km	310 km	42 km
Heinäkuu 2007	48	46.20	493		123 km	282 km	80 km
Kesäkuu 2007	41	34.40	361		60 km	245 km	78 km
Toukokuu 2007	27	26.36	280	14 km	33 km	210 km	20 km
Huhtikuu 2007	38	31.51	377		53 km	289 km	26 km
Maaliskuu 2007	45	48.25	467	10 km	56 km	279 km	10 km	151 km
Helmikuu 2007	37	36.49	369	15 km	78 km	224 km		22 km
Tammikuu 2007	48	62.51	599	41 km	42 km	476 km	58 km
Joulukuu 2006	47	61.25	572	12 km	28 km	408 km	62 km	149 km
Marraskuu 2006	29	34.36	295	36 km	13 km	215 km	51 km	12 km
Lokakuu 2006	31	32.53	320	14 km	44 km	240 km
Syyskuu 2006	25	21.19	240		29 km	190 km	20 km
Elokuu 2006	30	28.37	303	20 km	79 km	164 km
Heinäkuu 2006	47	49.15	512	2 km	132 km	273 km	118 km
Kesäkuu 2006	44	48.15	510	14 km	103 km	314 km	81 km
Toukokuu 2006	37	33.53	394		51 km	317 km
Huhtikuu 2006	33	34.42	410		78 km	293 km
Maaliskuu 2006	50	55.55	635		69 km	459 km		120 km
Helmikuu 2006	48	58.59	600		106 km	357 km	15 km	132 km
Tammikuu 2006	45	55.41	512	44 km	31 km	391 km		50 km
Joulukuu 2005	43	61.08	512	21 km	18 km	316 km		246 km
Marraskuu 2005	32	49.27	389	82 km	71 km	200 km
Lokakuu 2005	23	27.00	227	20 km	26 km	168 km
Syyskuu 2005	5	4.05	47