Harjoituspäiväkirja

<< viikko 18/2007

Viikkosummat

Kuukausittain

viikko 20/2007 >>

viikko 19/2007

ma	7.5.2007			Flunssa ja kuumetta
ti	8.5.2007			Flunssa ja kuumetta
ke	9.5.2007			Flunssa ja kuumetta
to	10.5.2007			Flunssa
pe	11.5.2007		i:	yösu 2,5km/25' + ver 5'   "Tuntui ihan mukavalta"
la	12.5.2007		ap:	su 2,5km/25' + ver 5'   "Taas vähän raskaampaa"
su	13.5.2007		ap:	su/ju 45'
	Yhteensä			1.45, 16. Juoksua 13 km, joista maastossa 6 km.