Harjoituspäiväkirja

<< viikko 4/2007

Viikkosummat

Kuukausittain

viikko 6/2007 >>

viikko 5/2007

ma	29.1.2007			lepo
ti	30.1.2007		ap:	voima 42' + ju 13' + py 15'
ke	31.1.2007		ap:	ju 30'   "Huono keli juosta vauhdikkaampaa"
			ip:	jte 10' + 10*200m/1'10" + ver 30'   "Reiteen alkoi sattua"
to	1.2.2007		ap:	KP 26'
pe	2.2.2007		ip:	ver 34'   "Pikkaisen sattui vieläkin"
la	3.2.2007		ip:	KP 30' + ju 48'   "Parempi"
su	4.2.2007		ap:	ju 75'   "Pohje sökönä"
	Yhteensä			6.08, 49. Juoksua 47 km, pyöräilyä 6 km.