Harjoituspäiväkirja

<< viikko 41/2008

Viikkosummat

Kuukausittain

viikko 43/2008 >>

viikko 42/2008

ma	13.10.2008			polvi kipeä
ti	14.10.2008			polvi kipeä
ke	15.10.2008		ip:	su/ju 30'
to	16.10.2008		ip:	su 6,8km/65' + ver 10'   "Halikko-viestin koejuoksu"
pe	17.10.2008		i:	ju 85'   "Talkoiden jälkeen vähän nihkeää"
la	18.10.2008			Halikko-viesti
su	19.10.2008		ip:	ver 25'   "Hapen vaihto"
	Yhteensä			3.35, 42. Juoksua 38 km, joista maastossa 8 km.