Harjoituspäiväkirja

<< viikko 43/2008

Viikkosummat

Kuukausittain

viikko 45/2008 >>

viikko 44/2008

ma	27.10.2008			lepo
ti	28.10.2008		ip:	ver 30'
ke	29.10.2008			lepo
to	30.10.2008			lepo
pe	31.10.2008			olin pyörällä koulussa, paluumatkalla tuli hiki
la	1.11.2008		ip:	voima 37' + py 23'   "Taas mennään..."
su	2.11.2008		ap:	ju 114'
	Yhteensä			3.24, 31. Juoksua 28 km, pyöräilyä 9 km.