Harjoituspäiväkirja

<< viikko 24/2009

Viikkosummat

Kuukausittain

viikko 26/2009 >>

viikko 25/2009

ma	15.6.2009			lepo
ti	16.6.2009		ip:	ju 60'   "Pohje tiltissä"
ke	17.6.2009			Kurkussa pientä karheutta
to	18.6.2009			Lepo
pe	19.6.2009		ap:	Juhannusajot 22,4km/135' + ver 25'
la	20.6.2009		ip:	ver 35'   "Älkää kysykö miksi."
su	21.6.2009			kesänuha
	Yhteensä			4.15, 60. Juoksua 48 km, joista maastossa 23 km.