Harjoituspäiväkirja

<< viikko 3/2012

Viikkosummat

Kuukausittain

viikko 4/2012

ma	23.1.2012		a:	ju 52'
			ip:	ju 67'   "Vähän jäykkää"
ti	24.1.2012		ip:	KP 35'
ke	25.1.2012		a:	3*10*170m/85m + ver 25'
			ip:	ju 40'
	Yhteensä			4.10, 43. Juoksua 43 km.