sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Polvi aavistuksen parempi

[ mäksä :: 29.12.2006 17:14 ]   
Teipit ovat toimineet. Jotenkin. Polvi ei tunnu aina normaalilta, mutta en ole voinut kutsua sitä kipeäksi. Vähäimmässäkään määrin. Soitin fysioterapeutille. Se saa viilata pohjallisen kuntoon. Olen urheillut maltilla. Yrittänyt pitää lihakset kunnossa, juoksun irtonaisena. Toisaalta varonut tuhoamasta polvea. Olen onnistunut tavoitteissa. Jalat alkavat vähitellen kestää suurempia kilometrimääriä, keho kovempaa harjoittelua. Ensi viikolla ajattelin käydä katsomassa, olisiko Perniöntie ennätyskunnossa.
<< Pohkeet loppu, polvi kipeä, mutta silti kulkee
Testijuoksua odotellessa >>