sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Lonkankoukistaja kipeänä

[ mäksä :: 23.5.2008 15:45 ]   
Viikko on edennyt varsin lupaavissa merkeissä. Tiistaina juoksin vetoja ja kello pysähtyi kilometrin matkalla nyt kymmenen sekuntia aiemmin kuin kuukausi takaperin. Huonon ja hyvän väliin saattaa kuitenkin olla laitettavissa tätäkin enemmän sekunteja. Eilen kävin puolestaan lykkimässä sprinttiharjoituksen. Ei ollut fyysisesti parasta, eivätkä kaikki reitinvalinnat osuneet aivan nappiin. Pahin takaisku tuli kuitenkin aivan radan lopussa, missä kaatuessani venäytin toisen lonkankoukistajan. Tarkoituksena olisi silti lähteä viikonlopuksi Jukola-leirille, vaikken vielä tänään usko pystyväni maastossa juoksemaan. Toivottavasti kuitenkin jonkin hyvän harjoituksen pystyisi jo huomenna tekemään, niin ei leiri menisi aivan hukkaan.
<< Tapahtunut harjoittelurintamalla
Viikonloppu Jukola-leirillä >>