sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Edessä joulun harjoitusloma

[ mäksä :: 21.12.2008 15:33 ]   
Kävin sitten lauantaina lyömässä kauteen testijuoksupohjat. 35.19. Ei ollut kulkua. Viime talvena tammikuun alussa juoksin 12 sekuntia kovempaa, mutta silloin juoksin tosissaan vain viimeiset 2,5 kilometriä. Nyt vedin paukusta lähtien täysillä. Lauantain helmi oli kuitenkin loppuverryttelyksi vedetty vesijumppa. Loistavaa keskivartalojumppaa. Suosittelen. Mummotkin kuulemma harrastaa. Seuraavaksi on edessä joululoma, jolloin ajattelin vähän harjoitellakin. Kenties yritän ottaa kiinni viime joulukuun harjoitusmäärissä. Silloin tunteja kertyi 66, nyt koossa on 16. Eli loppuvuoden saisi harjoitella 5 tuntia päivässä. Ei paha...
<< Hiljaista pidellyt
Loma loppui >>