sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Kevätkunto

[ mäksä :: 8.4.2009 22:59 ]   
Ajattelin lausua pari sanaa kevätkunnosta, jonka ulottuvuuksia tuli kevätleirillä tunnusteltua useammasta eri perspektiivistä niin kilpailutilanteissa kuin myös harjoituksissa: Kunto on hyvä, mutta mihinkään ei pääse. Tämä on tietysti totuus sellaisena, jollaisena sen itselleni ole uskotellut, mutta se perustuu kokemattajääneisiin pahanolontunteisiin, alhaisiin kilpailusykkeisiin, tuoreeseen oloon maaliviivalla ja nopeaan palautumiseen kilpailuista. Voimalla pääsee hetkittäin kovaa, mutta rento, nopea ja vauhdikas askel on täysin hukassa. Ehkä osittain syynä on pieni huomaamatta talvenaikana tapahtunut muutos juoksuasennossa, jonka seurauksena lantio on taaempana ja töitä tulee enemmän tehtyä etureisillä. Mutta ehkä kilpailujen karttuessa vauhtikin löytyy. Pari seuraavaa viikonloppua juostaan lamppu päässä, joten vielä ei kannata panikoida. Ai niin, Svartnatassa olin 8. ja Kolmårdskavlenissa 5. Ensimmäisessä koukkua 7.30, toisessa 2.15. Trendi on oikea.
<< Spring Cupin viestissä viides.
Miksi aina pitää pummata? >>