sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Palautuminen etenee

[ mäksä :: 23.10.2009 09:35 ]   
Eilisen päivän aikana ohitettiin palautumisen virstanpylväs, kun aamupäivän aikana lopetin vasemman jalan ontumisen tasaisella kävellessäni. Tästä innostuneena otin kokeilumielessä olohuoneen lattialla kolme kevyttä juoksuaskelta, mikä riitti kertomaan, ettei toinen etureisi ole vielä valmis tällaisiin urotekoihin. Samoin vielä eilen portaita kävellessäni toista jalkaa varoin. Tänään moiseen urheiluun en ole vielä ehtinyt, mutta kohtapuolin ajattelin raahata itseni vesijuoksemaan. Viikonloppuna olisi toiveissa päästä taas juoksulenkille.
<< 2.33 ja osia
Juoksukokeiluja >>