sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Harjoituspäiväkirjan päivitys

[ mäksä :: 3.11.2009 00:20 ]   
Ehkä joku on kiinnittänyt asiaan huomiota, mutta en tänä vuonna ole lataillut sivuille mitään excel-muotoista harjoituspäiväkirjaa. Tämä johtuu siitä, että sellaista ei ole. Puolisen vuotta sitten tietokoneeni otti lopputilin ja harjoituspäiväkirja meni mukana. Sen jälkeen en jaksanut vanhoja harjoituksia päiväkirjaan rekonstruoida, enkä alkaa harjoituspäiväkirjaa kesken kauden pitämään. Otin tänään kuitenkin jälleen kosketuksen astetta monitahoisempaan harjoituspäiväkirjamaailmaan ja avasin vuoden takaisen harjoituspäiväkirjan tehdäkseni siitä pohjan tulevaksi kaudeksi. Tietysti rituaalien mukaisesti lueskelin ensin vanhan päiväkirjan läpi. Silloin, kun marraskuun puolivälissä olin saanut harjoittelun käyntiin, olin seuraavat 12 viikkoa työntänyt treeniä melkein 15 tunnin keskiarvolla. Oi niitä aikoja. Onneksi lueskelin koko kauden kaikkine hankaluuksineen läpi, jotten liiaksi huumaantunut suljutreenien ja määrän keräilyn ihanuuteen. Silti pieni haikeus nosti päätään. Aivan kuin osa minusta olisi alkanut kaivata kunnon harjoittelua. Jos sitä kuitenkin...
<< Määrätavoitteet ensi kauteen
Yösuunnistuskausi avattu >>