sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Ylläkseltä etelään

[ mäksä :: 1.2.2010 11:29 ]   
Ylläkseltä olen päässyt takaisin jo hyvän tovin sitten ja ajantasaistin harjoituspäiväkirjan päivittämällä siihen kolme viimeisen viikon treenit. Katselin tuossa Ylläksen harjoituksia ja viimeiseen kolmeen päivään tein yhden hiihtolenkin ja viimeiseen kuuteen päivään (yhdeksästä) yhden yli kahden tunnin hiihtolenkin. Epäien, että joku olisi tehnyt toisin. Ihan tyytyväinen kuitenkin olen harjoituksiin. Ylläksen jälkeen en olekaan tehnyt mitään. Eiliselle suunnittelin kuntopiiriä, mutta unohdin tehdä sen. Ehkä teen sen tänään, sillä jalka on vaihteeksi taas sen verran kipeä, ettei juoksu liene vaihtoehtona. Kyseessä on jalkapohja ja jokin ihka uusi vaiva, sillä johan vanhat sainkin pois kuleksimasta. Vaivasta en sen enempää ymmärrä, mutta epäilen vahvasti sen kuuluvan kategoriaan, jota lääkärit osaavat hoitaa määräämättä kohtuutonta määrää antibiootteja ja lepoa, joten varasin ajan huomiselle. Ehkä tästä taas kohta harjoitusten makuun.
<< Täällä Ylläs, kuuleeko etelä ja alakerta!
Juuri nyt: vammoja nolla! >>