sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Valmistautumistaktiikka toimii

[ mäksä :: 18.6.2010 21:37 ]   
Perinteinen valmistautumistaktiikkahan on se, että kevennetään harjoittelua ennen tärkeää kilpailua. Olen toteuttanut tätä menetelmää tänään asteen radikaalimmin ja toimii! Tänään viikon toinen lenkki ja jalka parempi kuin kertaakaan pariin viikkoon. Huomenna kyllä lepään.
<< Forssa Games
10. Jukolassa >>