sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Kuin ei koskaan aiemmin

[ mäksä :: 11.11.2010 12:05 ]   
Tuntuu kuin en olisi ikinä harjoitellut. Ei siksi, että lenkillä käynti itsessään tuntuisi niin erikoislaatuiselta toiminnolta, vaan siksi, että olen unohtanut kaikki sen aiheuttamat sivuvaikutukset. Ensinnäkin iltaisin väsyttää. Toiseksi yöunen tarve lisääntyy tunnilla. Kolmanneksi jaloissa on sellainen tunne, että lihashuoltoa ei voi tehdä liikaa. Ja neljänneksi tuntuu, ettei aika riitä mihinkään. Lisäksi huhujen mukaan marraskuun harjoittelusta pitäisi pystyä vielä kiristämään roimasti. No, ehkä vielä totun tähän kaikkeen. Latailin viime kauden Excel-mallisen harjoituspäiväkirjankin: Harjoituspäiväkirja 2009-2010
<< 5000m / 16.21
Pohjallisfiasko ja Jukola-leiri >>