sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Motivaatiobuusti

[ mäksä :: 19.1.2011 01:11 ]   
Mietin tänään päivällä, että motivaatio on lähinnä pudonnut, kun on ollut kipeänä. Yleensä virtaa löytyy loputtomasti, kun hetkeen ei ole päässyt irti. Ehkä kokemus on opettanut, että flunssalevossa kulkukin tuppaa ottamaan osumaa. Mutta sitten tuli leirin jälkipyykkimailit ja niitä lukiessa kesti noin kaksi minuuttia ennen kuin into oli jälleen paikassa nimeltä piukka. Ottaen huomioon, että ääni kulkee edelleen oktaavia normaalia alempana, tämä ei välttämättä ollut hyvä asia. Syy oli kuitenkin lyhyt powerpoint, missä annettiin näkemystä sprintin fysiikkaharjoitteluun. Erityisen huolella luin voimapuolen ajatuksia, koska omasta mielestäni en lopulta ymmärrä niistä asioista mitään - paitsi sen, että oikeasti aika harva ymmärtää. Vuosien saatossa harjoitusmetodit ovat kuitenkin hioutuneet ja olen pyrkinyt imemään vaikutteita joka suunnasta ja ottamaan ohjelmaan asioita, jotka ovat tuntuneet järkeviltä ja toimivilta, sekä samalla karsinut pois elementtejä, jotka eivät ole tuntuneet tuottaneen oikeaa tulosta. Sitten luen liikkeet ja totean, että yli 50 % liikkeistä on sellaisia, joita olen säännöllisesti tehnyt. Priimaa! On aika paljon helpompaa vain hienosäätää aiemmin tehtyä harjoitusta kuin lähteä tekemään kokonaan uutta. Kai jo huomanna yhden kuntopiirin voisi nykäistä...
<< Edelleen kipeänä
Olennaisimmat tältä erää >>