sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Pohjevamma

[ mäksä :: 2.11.2011 21:04 ]   
Harjoituspäiväkirjasta olisivat rivit loppuneet, jos niitä olisin täyttänyt ja uusi alkanut hitaasti täyttyä, jos sellainen olisi olemassa. Kun sen uuden harjoituspäiväkirjan täytön vielä joku päivä aloitan, niin varsin elähdyttävästi saan kahden ensimmäisen päivän osalta jättää harjoitussarakkeen tyhjäksi ja kommenttisarakkeeseen merkitä lääkärikäynnin. Löysivät pohjelihkasesta vian, kuten uumoilinkin, mutta sen pitäisi parantua. Nykyinen 9 päivän juoksutauko saattaa kuitenkin vielä kasvaa viikolla. Mutta kun harjoitella ei voi kunnolla, niin on turha murehtia. Parempi heittäytyä henkiselle ylimenokaudelle ja ladata rauhassa akkuja tulevaan.
<< 5000 metriä AV-testeissä
Enemmän juoksua >>