sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

The loneliness of the long distance runner

[ mäksä :: 20.12.2011 20:01 ]   
Laskeskelin lauantaina, että olen marraskuun alusta, jolloin aloitin uuden harjoituspäiväkirjan täytön, tehnyt kaksi harjoitusta muuten kuin yksin. Yhteensä harjoituksia on kertynyt vajaa 60. Syksy on ollut sen verran hektinen, että en ole jaksanut sovitella aikatauluja. Olen harjoitellut silloin, kun olen ehtinyt, sitä, mitä on ollut syytä. Sinänsä en ole harjoitellut aivan niin paljoa kuin olisin halunut, mutta kunto tuntuu olevan sopivassa nosteessa, joten en näe syytä huolestua. Tosin lauantaina, kun suunnittelin, josko olisin sunnuntaiksi soitellut harjoitusseuraa pitkälle lenkille, sain säären etuosan kipeäksi. Lauantaista lähtien aikaa harjoitteluun onkin ollut vähän enemmän, mutta pelkäämäni lomaflunssa korvaantuikin yllättäen lomajalkavaivalla. Itse vaiva katosi yhtä nopeasti kuin oli tullutkin. Olin kaksi päivää juoksematta, vaikka enää maanantaina jalka ei vaivannut yhtään.
<< Ihan vaan tiedoksi
Liedon uudenvuodenjuoksu >>