sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Seuraavaksi MOC, sitten EM-kisat

[ mäksä :: 8.3.2014 07:47 ]   
Aika paljon on ehtinyt tapahtua. Viikolla tuli valinta EM-kilpailuihin. Vanhat näytöt riittivät valinta ja oma ohjelma on luonnollisesti pelkkä sprintti. Katselen vielä pari viikkoa ennen kuin alan hahmotella omia odotuksiani niistä kekkereistä. Harjoittelu on sujunut aikalailla ongelmitta ja nyt parin juoksutekniikka- ja nopeusharjoituksen jälkeen koen, että pystyn tekemään mitä vain - ainoastaan joudun tinkimään harjoitustiheydessä. Tämäkin kuitenkin on kompensoitavissa siten, että palauttavat harjoitukset teen muuten kuin juosten. Tietysti pyöräilyn määrää jollain aikavälillä olisi hyvä saada vähennettyä. Se hieman jumittaa jalkoja, mutta tällä hetkellä se ei varsinaisesti ole ongelma. Ensi viikoksi lähden Italiaan MOC:iin. Ensin ohjelmassa on kolmen päivän sprinttileiri ja päälle kisat. Paketti on tiukka, mutta toisaalta erittäin hyödyllinen kesän Italian MM-kilpailuja silmällä pitäen.
<< Sprinttileiri käynnistynyt Huelvassa
Suunnistustreeniä Venetsiassa >>