sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Vauhdin etsintä aloitettu

[ mäksä :: 11.3.2006 18:05 ]   
Viikko on vedetty periaattella joka toisena päivänä kovaa. Juoksu on ollut vielä hallissa tahmeaa ja vauhdit maltillisia, mutta palautuminen vetojen välillä on tuntunut aikaisempia vuosia nopeammalta. Ensimmäiset seuraukset vetoharjoittelun aloittamisestakin ovat olleet jo havaittavissa: Tänään suksilla kroppa joka mäessä hapoilla, vaikka vain yritin liu'utella. Lienee syytä tarjoilla huomennakin pelkkää aerobista.
<< Yksi kappale sykemittareita ostoslistalle
Talviharjoittelu pulkassa >>