[Tuomo Mäkelä - suunnistus]

päivitetty 15.7.2010

 

Uutiset

<< edellinen kuukausi seuraava kuukausi >>

Katseet tulevaan

27.5.2009 klo 0.26
Toisinaan minulla on ollut pienen menestyksen jälkeen vaikeuksia kääntää ajatuksia tuleviin kilpailuihin, mutta tällä kertaa ei tässä tunnu olevan mitään ongelmaa. Ehkä henkinen lataus ennen erikoispitkiä oli kuitenkin niin vähäinen, ettei latauksen purkautumisesta johtuvaa tyhjiötä päässyt syntymään. Toisaalta SM-sprintti on pyörinyt mielessäni jo aiemmin, joten ajatusten kääntäminen siihen on tapahtunut luonnostaan. Tavoitteena SM-sprintistä on plaketti. Olen erittäin luottavainen oman sprinttisuunnistustekniikkani suhteen, mutta kuten Karjaan sprinttikatsastus osoitti, fyysisesti en ole huippuvireessä. Haasteita aiheuttaa myös vain viikon palautumisaika SM-erikoispitkistä. Varsinaista valmistautumista SM-sprinttiin ei ole mahdollista tehdä. Uskoisin kuitenkin, että hyvällä suorituksella plaketeilla olisi tilaa. Mutta marginaalit tulevat olemaan pienet ja hyvä suoritus tulee todennäköisesti tarkoittamaan parempaa kuin mihin Karjaalla pystyin. Toivottavasti rata olisi vaativa, jotta jokunen kulkumies onnistuisi itsensä pummaammaan ulos kärkisijoilta. SM-sprintti

Sm-erikoispitkillä neljäs

25.5.2009 klo 0.23
Neljäs sija on uran paras sijoitus SM-kilpailuissa, mutta hieman harmittaa. Mahdollisuuksia taistella mitaleista tulee vastaan niin harvoin, että ne olisi syytä käyttää tarkasti hyödyksi. Mutta sen verran tyytyväinen kuitenkin olen, että matkakertomusta on luvassa näille sivuille, kunhan vain sellaisen ehdin kirjoittaa. Tulokset

SM-erikoispitkä odottaa

23.5.2009 klo 13.12
Huomenna laitetaan Keuruulla eteen 23,8 kilometrin rata. Toivon palavasti, että matkalle löytyisi joutuisaa seuraa, sillä yksin voi tulla piitkä päivä. Ja jos suinkin mahdollista, niin ajattelin olla vetämättä. Että ihan jo kanssakilpailijoille tiedoksi, vaikka tämä tuskin tulee yllätyksenä ja tuskin kukaan mitaleista tavoitteleva oikeasti minua haluaisikaan nähdä letkassaan vetohommissa. Keskeinen kysymys tietenkin on, millaiset hajonnat kilpailussa tulevat olemaan. Järjestäjät sivuillaan mainostavat, että yhteislähtösarjoissa on käytetty "viestisuunnistusmaisia hajontoja". Minun käsitykseni viestihajonnoista on se, että eri hajonnat olisivat suurinpiirtein yhtä nopeita, jolloin muiden kuin oman hajonnan juoksijoiden vauhdista saattaisi olla perillä jo ennen lopun putken alkua. Mutta tiedän hyvin, että järjestäjien toteutus ei välttämättä käy yksiin käsitykseni kanssa. Onneksi minulla on melko suuri numero, joten hyvällä tuurilla jollain kärkinimellä olisi koko matkan sama rata. Niinhän mitaleita on ennenkin jaettu, niin miksei nytkin. SM-erikoispitkä

PM-katsastusten sprintissä 11.

20.5.2009 klo 23.22
Olin niin aktiivinen, että kirjoitin oikein kisaselostuksen tapahtumasta: PM-katsastussprinti Karjaalla. Huomenna Prisma-rasteilla en ole viivalla. En jaksa juosta kisoja, joissa en voi pärjätä.

Valmistautumista erikoispitkille

17.5.2009 klo 15.08
Taputtelin tänään 26 kilometriä kahteen tuntiin. Kun polkujakin mahtui matkaan, niin tyytyväinen olen panokseeni. Ihan suunnitelmien mukaan ei loppuviikko mennyt, koska viikolla aikataulut menivät hieman yllättäen uusiksi. Tarkoituksena oli juosta sprinttiä torstaina, palauttava pitkä lenkki perjantaina ja reipas pitkä suunnistusharjoitus lauantaina, mutta jouduin kääntelemään ohjelmaani siten, että kävin lauantaina suunnistamassa rauhallisella vauhdilla ja tänään erikoispitkille valmistava harjoitus tapahtui tiellä.

Pitkiä varten energiahuollon rituaalit ovat hieman hakussessa, koska ikinä en niitä ole kunnolla jaksanut opetella. En oikein osaa tankata ennen kisaa, mikä ei kai sinänsä ole vaikeaa, jos sitä viitsisi vain tehdä ja toisaalta en osaa huolehtia energioiden riittävyydestä kisan aikana. Sen verran tiedän, että geelit eivät minulle sovi, joten urheilujuomilla pitäisi pärjätä, mutta kun juomarasteilla on tarjolla vain vettä, niin en sitten tiedä, tarvitsisiko maastoon jotain juomaakin raahata. Tänään minulla oli lenkillä mukana juomaa, mutta en tiedä, mitä lisäinformaatiota se antoi tulevaa erikoispitkää varten. Oikeasti uskon kuitenkin siihen, että isossa kuvassa kysymys on vain siitä, kuinka kovassa kunnossa on. Jos juoksu kulkee, niin matkavauhti on sen verran leppoisaa, että jaksaa kahden tunnin jälkeenkin polkea. Jos taas ei kulje, niin sitten alkumatkan joutuu olemaan liian tiukoilla ja takki on tyhjä jo ennen viimeistä lenkkiä.

Aikaa harjoitella

11.5.2009 klo 17.48
En jaksanut lähteä SM-maastoihin. Viime päivinä juoksukin on ollut niin raskasta, että tuskin minulla siellä mitään virkaa olisi ollutkaan. Seuraava kilpailu on PM-katsastus sprintti, mikäli arvoisat valitsijat kelpuuttavat minut sinne juoksemaan. Kun on tällainen tavallinen turisti, niin näistä nyt ei koskaan tiedä. Olisi se joka tapauksessa hyvä harjoitus SM-sprinttiin, joka erikoispitkän ohella on kevään päätavoitteita. Mutta tässä olisi nyt viikko aikaa harjoitella. Kenties vetoja ja sprinttiä sekä yksi pidempi reipasvauhtinen lenkki erikoispitkiä varten. Mutta saa nähdä tullaanko silti yhtään.

Jos ei paljoa hävettäisi

5.5.2009 klo 17.49
Olin vaihteeksi siinä määrin aktiivinen, että latailin tänne viestin kartan ja henkilökohtaisen reitin härveliin. Harmittaa kyllä aika tavalla, kun en muistanut ottaa gps:ää lauantaille. Ei yksin siksi, että olisipa sitten nähnyt mistä sitä tuli mentyä, mutta olisipa siitä saanut myös lisätietoa siitä, millaista vauhtia eri kohdissa tuli juostua ja kuinka paljon kaikkeen empimiseen meni aikaa. No, yhtä kaikki. Sota on hävitty. Voittajat kirjoittakoot historian. Olen aika pitkään ollut lähdössä SM-maastoihin, mutta tässä kun oikein asiaa on todenteolla spekuloinut, niin tuntuu, että voisi sitä jotain muutakin varmaan sinä viikonloppuna tehdä. Kisat kuitenkin Savonlinnassa asti. Sen jälkeen taas on erikoispitkät, sprintti, peeämmät ja Jukola, niin viikonloppuihin ei hirveästi tekemistä tarvitse keksiä. Mutta niin olen ajatellut, että lähtisin, jos tietäisin, että maalissa tuntuisi pahalta, eikä hävettäisi paljoa, mutta paha tuota jälkimmäistä on mennä itselle lupaamaan.

Niin se FinnSpring...

3.5.2009 klo 22.12
Palataan vielä hetkeksi siihen lauantaihin, jossa Topi latoi 16 kilometriä rapiat 17 minuuttia nopeammin, mikä antoi 29. sijan. Odotin aika erilaista maastoa ja suunnistin ehkä hieman väärällä tekniikalla. Tosin, en oikein tiedä, mikä olisi ollut minulle oikea. Yritin pelkistää ja latoa kovaa, mutta en löytänyt hyviä väyliä, enkä pysynyt suunnassa. Sitten pysähtelin, paikallistin itseäni ja korjasin suuntaa. Pidemmillä väleillä, joissa yritin kuitenkin tosissaan juosta, kilometrivauhdit olivat samoja kuin lyhyemmillä. Ei sen ihan näin pitäisi olla. Ongelmat olivat joka tapauksessa niin perustavaa laatua, että vaikea parempaan tulokseen olisi ollut uskoa. Ehkä heti ykkösen virhe (juoksin ihan vierestä ohi, kun mietin, pitäisikö vieressä olleen kivirastin koodi käydä tarkistamassa, vaikka olin varma, ettei se ole omani) loi turhaa kiirettä tekemiseen, eikä rauhallista rytmiä löytynyt.

Viesti meni paremmin, mutta ei silti sekään hyvin. Yritin alussa juosta puoli minuuttia eteen lähtenyttä letkaa kiinni, ehkä turhaan, koska nyt jouduin kiertämään pidemmän ykkösenkin. Kakkoselle otin sitten kakkosen koukun. Loppu meni ilman selviä virheitä, mutta ei ollut jalkoja, eikä sujuvuutta ja eroa tuli viestin nopeimpiin kuusi minuuttia. Pari minuuttia parempaan aikaan olisin ollut jo ihan tyytyväinen. Kuudensia olimme lopputuloksissa. Hieman näin kisojen jälkeen on mieli maassa, kun erot olivat huomattavasti suurempia kuin toivoin. Joutuu hetken tuumaamaan, mitä kisoja sitä jatkossa kiertää. Kisasivut

FinnSpring

2.5.2009 klo 19.40
En vain osannut. Tuloksia