sprinttisuunnistaja

Tuomo Mäkelä

Seuraa minua Twitterissä: @tuomomakela
Alkusivu - Harjoittelu - Jutut - Keskustelu - Linkit

Varvas tervehtymässä?

[ mäksä :: 11.8.2005 00:00 ]   
Tiistaina juoksin SM-normaalimatkalle valmistavan harjoituksen. Alkuun 1.40 suunnistusta ja päälle 25 minuuttia juoksua. Sykkeet vauhtikestävyysalueella valtaosan ajasta. Tarkoitus oli suunnistaa kaksi tuntia, mutta raskas maasto, lämmin keli ja aavistuksen liian kova vauhti saivat miehen tummumaan ennen aikojaan. Tiellä jaksoin kuitenkin hyvin. Eilisen lepäilin sovinnolla ja nyt varvas tuntuu paremmalta kuin aikoihin.
<< Pahinta on tietämättömyys
AM-kisoissa toinen >>